Күн көкөнісі
Күн өнімі
Сіз білесіз бе...
Бүкіл әлем бойынша пайдалы және әйгілі тағамдар
Әртүрлі континентте өмір сүретін адамдарың емдәмдері әртүрлі болғанымен, олардың тұрмыстық жағдайы мен тамақтануы мықты денсаулық пен ұзақ өмір сүруге арналған. Тамақ қарапайым және таңдаулы емес, пайдалы болуы керек. Әлемнің кейбір жерлерінен алынған әйгілі кеңестерді ұсынамыз.
Сезам – ағзаны жасартады, антиоксиданттарға бай, өсімдік белоктары тез сіңеді. Онда темір көп. Жүректі емдейді, Альцгеймер ауруының алдын алады.
Жын тырнағы – өсімдік. Ол - өте әйгілі болды. Оның жемісі ілмек сияқты, ал түбірлері емге қолданылады. Оның ісіп қызару, тыныштандыру және несеп айдағыш қасиеті бар
Оңтүстік Америка - Колумбия
Мысық тырнағы - өсімдік, немесе шырмауықтың сыртқы қабығы, иммундық жүйені күшейтеді. Бұл әлем бойынша белгілі, ісік ауруларына қолданылатын, антиоксидант индолдарды құрайды. Сонымен қатар, артрит, ісіп қызару мен несеп шығару жолдарын емдеуде қолданылады.
Теңіз балдырлары – емдәмді қолдану кезіндегі өте маңызды. Иммунитетті көтереді, холестеринды азайтады, зат алмасуды реттеп, төмен мөлшерде калорийды қамтиды. Құрамында кальций, йод, калий және B12 дәрумендері өте көп. Ол ыстық және салқын күйінде салаттарда, сушида қолданылады.
Эвкалипт – ағаштың жапырағы. Құрамында май бар, ем ретінде кеңінен қолданылады, әрі бактерияға қарсы қасиеті бар. Тыныс алу жолдарын реттейтін құрамында эпителий бар, қақырық түсіргіш. Жөтелді басады.
Солтүстік Америка - Канада
Мүкжидек сиробы – Канадада жасалады, бірақ әлем бойынша таралған. Құймақ, вафли, қаймақ, тәттінан үстіне құйылады, шайға қосуға болады. Сироп құрамында B тобының дәрумендері мен макро элементтер өте көп. (жүйке жүйесіне қолданылады).
Еуропа - Финляндия, Франция, Польша
Каштан – қызыл түстес, көне Рим кезінен белгілі, француздар жақсы көреді. Франция қалаларының көшелерінде ұзындығы бір диаметр, үлкен табада құрылады. Олар E дәруменіне бай-сұлулық пен ұзақ өмір көзі ретінде белгілі. Калий жүректі жақсартады. Кептірілген каштандар іш ауруын емдеуге көмектеседі.
Мүкжидек арағы - бұл мүкжидек ликеры, Финляндиядан экспорт ретінде шағарылады. Ол денсаулыққа пайдалы деп есептеледі. Себебі оның құррамында қышқылға қарсы және кептіргіш заттар бар. Ол жұқпалы инфекция ауруларының алдын алады, несеп жолдарын тазалап, С дәруменімен қамтамасыз етеді.
Тегтердi бұлт
Күн рецептісі
ЕҢ ӘЙГІЛІ 5 рецептілер
