Күн көкөнісі
Күн өнімі
Сіз білесіз бе...
Итальян емдәмі
Итальяндық емдәм бұл, сонымен қатар, өмір мәнері және тамақтану әдісі. Итальяндықтардан өмір қуаныштарына үйренген жөн. Осыған бізге бірнеше тексерілген кеңестер көмектеседі:
Астан кейін достарыңызбен таза ауада дем алыңыз. Нағыз итальяндық сияқты - әңгімелес және сәттен ләззәт ал.
Азаңғы ас
Өзіңізге капучиномен немесе кофемен бірге пирожныйды жеуге болады.
II Азаңғы ас
Әйелдер үшін бұл жеміс-жидек немесе көкөніс шырыны болуы мүмкін, ал ерлер сүрленген еті немесе балық пастасы бар бутербродты жеу керек.
Түскі ас
Бірнеше тағамдардан тұрады. Біріншісі бұл антипасти, яғни қауын тілігі және сүрленген еттен (әдетте жазда) жасалған асарлық немесе кростини (қыста), яғни саңырауқұлақтар, пияз, саймалдық немесе духовкада пісірілетін болмаса шикілей жейтін қызанақ қосылған, майдалап туралған моцареллосы бар нанның кішкене бөліктері. Ең негізгі тағам бұл паста, талғам бойынша тұздығы бар макарондар. Осыдан кейін аз ғана ет немесе балық үлесімен әр түрлі әдіспен дайындалған салат жапырақтарын немесе көкөністерді ұсынады. Соңында - басытқы.
Бесіндік
Сүйікті жемістерді, йогурттарды, сүт десерттерін немесе пицца тілімін жеуге болады.Кешкі ас
Бұл негізгі тамақтану. Ет, балық немесе ірімшік тілімдерімен бұқтырылған немесе пісірілген көкөністерді дайындауға болады. Ең дұрысы тұздалмаған пісірілген нан. Құрғақ ақ немесе қызыл шараптың бір бокалын ішуге болады.
Тегтердi бұлт
ЕҢ ӘЙГІЛІ 5 рецептілер
