Қоректiлiктердiң көкөнiс, диеталар, калькуляторы, рецепттер, сау қоректену

www.bonduelle.kz
en ru ro ua bg by kz

Bonduelle

Күн көкөнісі

Жаңа ұнтақталған ақ бұрыш тағамдарды одан әрі дәмді етеді
Жемістерінің сұрыбына байланысты әр түрлі пішіні, түсі және көлемдері бар жылу сүйетін өсімдік.

Күн өнімі

Томат пастасы 417 мл. Ерітілетін құрғақ заттардың 25-28% массалық үлесі бар жоғарғы сұрыпты томат пастасы. Құрамында тек қызанақтар ғана бар.
Томат пастасы 417 мл. Ерітілетін құрғақ заттардың 25-28% массалық үлесі бар жоғарғы сұрыпты томат пастасы. Құрамында тек қызанақтар ғана бар.

Сіз білесіз бе...

Дәмді фрактал көкөнісі
Гүлді қырыққабат пен романесконың қаржы және медицина саласымен не байланысы бар ... ?

Көкөністер қосылған рулеттер

дайындау уақыты:
30 min
тағам үлестері:
4
difficulty:
difficulty1
Көкөністер қосылған рулеттер рецепті, вьетнамдық тағамдар тамақтары.
description
қытырлақ көкөністер турамасы салынған орамалар
Пайдаланушылар бағалары:
Жаман емес
Сенің бағаң:
Құрамдас бөліктері

½ қорап жіңішке күріш вермишелі
2 қасық күріш сірке суы
8 күріш қағазының үлкен жапырағы
½ стакан кәді, жіңішке кесектермен кесілген

¼ стакан сәбіз, тазартылған және жіңішке кесектермен кесілген
1/3 стакан пекиндік немесе кәдімгі бақша қырыққабаты, майдалап туралған
2 қасық ұнтақталған тұзды емес кешью жаңғағы
1 шарлот пиязы, қисық кесектермен кесілген
¼  стакан хош иісті насыбайгүл жапырағы
¼ стакан жалбыз жапырағы
¼  стакан күнзе жапырағы

Дайындау әдісі
  • Вермишельге тостағандағы қайнаған суды құйып, бетін жауып, 15 минуттан кейін сүзіп алу керек.
  • Вермишельді қайшымен 10 сантиметрлік кесектерге бөліп, күріш сірке суымен араластырып, дәміне қарай тұздау керек.
  • Құймақшалар мен шелпектер пісіруге арналған ұсақ шыны ыдысқа ыстық су құйып, оған күріш қағазының беттерін жұмсарғанша (15 секундқа) бір-бірден салып қою керек.
  • Күріш қағазының беттерін таза мақта матаға кезекпен абайлап салып, оның үстіне бір қатарға, бір шетінің бойына бірнеше кәді, сәбіз және қырыққабат салу керек.
  • Бір уыс вермишель қосып, үстіне жаңғақ пен шарлот пиязын себу керек.
  • Насыбайгүлдің, жалбыз бен күнзенің бірнеше жапырағын қосып, көкөністерді күріш қағазына тығыз орап, крокет пішінін беру керек. Қалған қағаз беттерімен және көкөністермен осы әрекетті қайталау керек.
  • Дайындалған рулеттерді пісіруге арналған дымқыл қағазбен және дымқыл матамен орап, тығыз полиэтилен пакетке жауып, тоңазытқышқа салып қою керек.


Беру тәсілі:Рулеттерді жаңғақ дипін немесе қышқыл-тәтті тұздықты қосып, ортасынан кесіп беру керек.

Күн рецептісі

Ащы көз тартарлық бұқтырылған сиыр еті
Пучеро – Аргентинаға испандық колонизаторлар әкелген тамақ.
Кеңсе қызметкерлеріне арналған тамаша диета
"Аштықтан қалай өліп қалмауды", сонымен бірге кішкене арықтауды біз сізге айтып береміз. Тағамдағы әдеттеріңізді дәл қазір өзгерткен жөн.

Дене белсенділігі

Тай Чи - негізі белсенді медитацияға бағытталған дәстүрлі Қытай тәжірибесі
Негізгі назарды белсенді медитацияға аударатын дәстүрлі қытай әдістеріне негізделген дене жаттығуларының түрі.