Күн көкөнісі
Ақ сабақтағы ақ қалпағы бар өсірілетін саңырауқұлақ. Ең алдымен, Еуропада және ағылшын тілінде сөйлейтін елдерде өсіріледі.
Күн өнімі
Мексикандық тұздығындағы жүгері қосылған қызыл үрме бұршақ 212 мл. Қанық әрі ащы томат тұздығындағы қызыл үрме бұршақтың жүгерімен ерекше үйлесімі. Жеке тағам немесе гарнир ретінде үстелге қойыңыз.
Сіз білесіз бе...
Пияздың көзді қатты жасаурататындығы мен ащы дәмі бәрімізге таныс. Сондай-ақ, пиязды қолданудың неше түрлі жолдары бар екенін білеміз. Ендіше пиязды пайдалану жолдарына тоқталып өтейік.
Көкөністі салат
дайындау уақыты:
60 min
тағам үлестері:
6
қиындық:
жеңіл
Көкөінсті салат – танымал және барлық поляктар жақсы көретін салат.
Өнімнің сипаттамасы
Майонез бен қыша қосылған, майдалап туралған көкөністерден, жұмыртқадан жасалған салат.
Пайдаланушылар бағалары:
Сенің бағаң:
Құрамдас бөліктері
4 сәбіз
2 ақжелкен
2 картоп
0,5 балдыркөк
5 тұздалған қияр
3 пияз
4 асылған жұмыртқа
1 банкі консервіленген ас бұршақ немесе жүгері
1 қасық қыша
5 қасық майонез
Тұз және бұрыш қалауыңызша
Құрамдас бөлшектердің мөлшері мен түрі дайындаған адамның құмарлығы мен татымдылығына байланысты. Сонымен қатар, алма да жиі қосылады.
Дайындау әдісі
- Сәбізді, ақжелкенді, балдыркөкті және картопты қайнатып алыңыз, салқындатыңыз, тазалаңыз және майда түйірлер болатындай етіп тураңыз.
- Пиязды майда түйірлер болатындай етіп тураңыз және оған ыстық су құйыңыз.
- Жұмыртқаны асыңыз, салқындатыңыз және түйірлерге тураңыз.
- Барлық құрамдас бөлшектерді ыдысқа салыңыз, алдын ала сүзгіден өткізілген бұршақ немесе жүгері қосыңыз.
- Барлығын майонезбен, қышамен араластырыңыз, дәмді болуы үшін бұрыш пен тұз қосыңыз.
Беру әдісі:
Нанмен бірге беріңіз. Шұжық өнімдерімен немесе майдағы майшабақпен бірге жеуге болады.
Басқа баптар
Тегтердi бұлт
ЕҢ ӘЙГІЛІ 5 рецептілер
Біздің жейтін тамағымыз біздің өмір сүруімізге мүмкіндік береді, сондай-ақ біздің денсаулығымыздың жағдайына және бақытты сезінуімізге әсер етеді. Макробиотикалық емдәм осы принципке негізделеді.
