Қоректiлiктердiң көкөнiс, диеталар, калькуляторы, рецепттер, сау қоректену

www.bonduelle.kz
en ru ro ua bg by kz

Bonduelle

Күн көкөнісі

Саңырауқұлақтардың әсерін тегін көшіріп алу
Ақ сабақтағы ақ қалпағы бар өсірілетін саңырауқұлақ. Ең алдымен, Еуропада және ағылшын тілінде сөйлейтін елдерде өсіріледі.

Күн өнімі

Вакуумды орамадағы дәнді тәтті жүгері 212 мл. Алтын жалатылғандай, қытырлақ, тәтті және шырынды. Салаттарға арналған әйгілі құрамдас бөлік.
Вакуумды орамадағы дәнді тәтті жүгері 212 мл. Алтын жалатылғандай, қытырлақ, тәтті және шырынды. Салаттарға арналған әйгілі құрамдас бөлік.

Сіз білесіз бе...

Органикалық жасыл шпинат
Темірден тұратын көкөніс.

Шеф салаты

дайындау уақыты:
60 min
тағам үлестері:
4
қиындық:
жеңіл
Шеф салатының рецептісі
Өнімнің сипаттамасы

Шеф салаты - бұлі бірінші кезекте әр түрлі қоспалары бар салат жапырақтары. Стандартты рецептіні – мысалы, салатқа ет, балық қосу арқылы немесе винегрет тұздығын майонезі бар тұздыққа алмастыру арқылы - әр түрлі етіп түрлендіруге болады

басты аспаздың қытырлақ салаты
Пайдаланушылар бағалары:
Таңғажайып
Сенің бағаң:
Құрамдас бөліктері

салат

сәбіз

жүгері

асылған жұмыртқа

қызанақтар

жуа

сары ірімшік

зәйтүн майы

шарап сірке суы

сарымсақ

қалау бойынша тұз, бұрыш

Дайындау әдісі
  • Салат жапырақтарын жуыңыз, кептіріңіз және ұсақ бөліктерге қолыңызбен бөліңіз
  • Жұмыртқаларды асыңыз
  • Қызанақтарды сегіз бөлікке, пиязды - қанат түрінде, сары ірімшікті - кубиктерге, ал сәбізді - жолақ түрінде тураңыз
  • Зәйтүн майын шарап сірке суымен, майдаланған сарымсақ тілімімен араластырыңыз және қалау бойынша тұзбен және бұрышпен дәмдеңіз.

Беру:

Салат жапырақтарына кесілген көкөністер мен сары ірімшікті салыңыз, оған жүгеріні қосыңыз, үстіне екі немес төрт бөлікке бөлінген жұмыртқаны салыңыз және бәрін де дайындалған тұздықпен тұздықтаңыз.

Күн рецептісі

зәйтүн майында дайындалған түйінделген кәді
Бұл тамақтың шығуымен байланысты көптеген аңыздар бар. Оның біреуінде исламдық имам алғаш рет осы тамақтың дәмін көргенде есінен танып қалған делінген.
Ұзақ өмір сүруге болысатын диета
Біздің жейтін тамағымыз біздің өмір сүруімізге мүмкіндік береді, сондай-ақ біздің денсаулығымыздың жағдайына және бақытты сезінуімізге әсер етеді. Макробиотикалық емдәм осы принципке негізделеді.

Дене белсенділігі

Тай Чи - негізі белсенді медитацияға бағытталған дәстүрлі Қытай тәжірибесі
Негізгі назарды белсенді медитацияға аударатын дәстүрлі қытай әдістеріне негізделген дене жаттығуларының түрі.