Қоректiлiктердiң көкөнiс, диеталар, калькуляторы, рецепттер, сау қоректену

www.bonduelle.kz
en ru ro ua bg by kz

Bonduelle

Күн көкөнісі

Саңырауқұлақтардың әсерін тегін көшіріп алу
Ақ сабақтағы ақ қалпағы бар өсірілетін саңырауқұлақ. Ең алдымен, Еуропада және ағылшын тілінде сөйлейтін елдерде өсіріледі.

Күн өнімі

Вакуумды орамадағы дәнді тәтті жүгері 212 мл. Алтын жалатылғандай, қытырлақ, тәтті және шырынды. Салаттарға арналған әйгілі құрамдас бөлік.
Вакуумды орамадағы дәнді тәтті жүгері 212 мл. Алтын жалатылғандай, қытырлақ, тәтті және шырынды. Салаттарға арналған әйгілі құрамдас бөлік.

Сіз білесіз бе...

Тәрелкедегі түсті қырыққабат
Жазушы гүлді қырыққабат жайлы.

Тауықтың балапанынан дайындалған вьетнамдық-салат

дайындау уақыты:
30 min
тағам үлестері:
4
қиындық:
жеңіл
Тауықтың балапанынан дайындалған вьетнамдық-салат рецепті, вьетнамдық тағамдар тамақтары.
Өнімнің сипаттамасы
Тауық еті және жаңа жемістермен жасалған тауық еті салаты
Пайдаланушылар бағалары:
Керемет
Сенің бағаң:
Құрамдас бөліктері

Салат
пекиндік қырыққабат
сәбіз
жалбыз жапырақтары
насыбайгүл жапырақтары
бір уыс соя өскіні
қыздырып пісірілген тауық етінің кесектері

Дәмдеуіш
¼ стакан лайм шырыны
¼ стакан балық тұздығы
жаңа піскен қызыл чили бұрышы
азиялық пияз-шалот немесе қызыл пияз
2 қасық күріш сірке суы
бір қасық қант

Дайындау әдісі
  • Тостағанға ұсақтап кесілген ащы бұрышты және және сірке суы мен қант қосылған пияз-шалотты салыңыз.
  • Сонан соң лайм шырынын және балық шырынын құю керек. Қант ерімегенше араластыру керек.
  • Пекиндік қырыққабатты майдалап турап, сәбізді кесектерге кесу керек. Тостағанға салып, тұздық  құйып, кесілген немесе кесектерге бөлінген тауық етін қосып, араластыру керек.

Күн рецептісі

зәйтүн майында дайындалған түйінделген кәді
Бұл тамақтың шығуымен байланысты көптеген аңыздар бар. Оның біреуінде исламдық имам алғаш рет осы тамақтың дәмін көргенде есінен танып қалған делінген.
Ұзақ өмір сүруге болысатын диета
Біздің жейтін тамағымыз біздің өмір сүруімізге мүмкіндік береді, сондай-ақ біздің денсаулығымыздың жағдайына және бақытты сезінуімізге әсер етеді. Макробиотикалық емдәм осы принципке негізделеді.

Дене белсенділігі

Аэробикалық жаттыгулар қадамын үйрену
Аэробика сөзі "оттегімен" деген мағынаны білдіреді. Аэробикалық жаттығулар қуатты және төзімділікті арттырады, сондай-ақ аурулардан қорғайды.