Қоректiлiктердiң көкөнiс, диеталар, калькуляторы, рецепттер, сау қоректену

www.bonduelle.kz
en ru ro ua bg by kz

Bonduelle

Күн көкөнісі

Саңырауқұлақтардың әсерін тегін көшіріп алу
Ақ сабақтағы ақ қалпағы бар өсірілетін саңырауқұлақ. Ең алдымен, Еуропада және ағылшын тілінде сөйлейтін елдерде өсіріледі.

Күн өнімі

Вакуумды орамадағы дәнді тәтті жүгері 212 мл. Алтын жалатылғандай, қытырлақ, тәтті және шырынды. Салаттарға арналған әйгілі құрамдас бөлік.
Вакуумды орамадағы дәнді тәтті жүгері 212 мл. Алтын жалатылғандай, қытырлақ, тәтті және шырынды. Салаттарға арналған әйгілі құрамдас бөлік.

Сіз білесіз бе...

Органикалық жасыл шпинат
Темірден тұратын көкөніс.

Тирамису

дайындау уақыты:
60 min
тағам үлестері:
4
қиындық:
жеңіл
Тирамису рецептісі – бұл басытқы екінші таңертеңгі асқа беру үшін тамаша келеді. Классикалық түрде тирамису суытылып эспрессо кофесіне беріледі.
Өнімнің сипаттамасы

Тирамису   басытқысы тіпті ең талғамды дәмдерді қанағаттандыра алады. Таңқаларлығы,  оны дайындау жеңіл және ол біздің ойларымызды  Доломит Альпаларының қарлы баурайларына немесе Сицилияның құмды жағажайларына қайтарады.

Классика мәнеріндегі итальяндық десерт
Пайдаланушылар бағалары:
Керемет
Сенің бағаң:
Құрамдас бөліктері

100 мл амаретто
60 г маскарпоне сыры
6 қасық ерітілген кофе
4 жұмыртқаның сарысы
120 г қант ұнтағы
250 г бисквит
2 стакан су
какао

Дайындау әдісі
  • Жұмыртқаның  сарысын гоголь-моголь болатындай етіп, қантпен араластыру керек. Сонан соң маскарпоне қосып, әрі қарай қоюлағанша араластыру керек.
  • Шамалы мөлшерде су құйылған тостағанда кофені ерітіп, суытып, алдымен амаретто, сонан соң суытылған қайнаған су қосу керек. Дайындалған пуншта бисквиттерді жұмсарту керек және  бисквиттер қабаттарын маскарпонеден жасалған крем қосып салып, оларды ыдысқа салу керек.
  • Тоңазытқышқа салып, қабаттарының кремді сіңіруін күте тұру керек.

Беру тәсілі

Дастарханға қоюдың алдында басытқының үстіне какао себу керек. 

Күн рецептісі

зәйтүн майында дайындалған түйінделген кәді
Бұл тамақтың шығуымен байланысты көптеген аңыздар бар. Оның біреуінде исламдық имам алғаш рет осы тамақтың дәмін көргенде есінен танып қалған делінген.
Ұзақ өмір сүруге болысатын диета
Біздің жейтін тамағымыз біздің өмір сүруімізге мүмкіндік береді, сондай-ақ біздің денсаулығымыздың жағдайына және бақытты сезінуімізге әсер етеді. Макробиотикалық емдәм осы принципке негізделеді.

Дене белсенділігі

Тай Чи - негізі белсенді медитацияға бағытталған дәстүрлі Қытай тәжірибесі
Негізгі назарды белсенді медитацияға аударатын дәстүрлі қытай әдістеріне негізделген дене жаттығуларының түрі.