Қоректiлiктердiң көкөнiс, диеталар, калькуляторы, рецепттер, сау қоректену

www.bonduelle.kz
en ru ro ua bg by kz

Bonduelle

Күн көкөнісі

Саңырауқұлақтардың әсерін тегін көшіріп алу
Ақ сабақтағы ақ қалпағы бар өсірілетін саңырауқұлақ. Ең алдымен, Еуропада және ағылшын тілінде сөйлейтін елдерде өсіріледі.

Күн өнімі

Вакуумды орамадағы дәнді тәтті жүгері 212 мл. Алтын жалатылғандай, қытырлақ, тәтті және шырынды. Салаттарға арналған әйгілі құрамдас бөлік.
Вакуумды орамадағы дәнді тәтті жүгері 212 мл. Алтын жалатылғандай, қытырлақ, тәтті және шырынды. Салаттарға арналған әйгілі құрамдас бөлік.

Сіз білесіз бе...

бұршақтың жетілуі
Ас бұршақ генетиканың негізінде тұрған ғылыми тәжірибелерге қатысты.

Том ям кунг

дайындау уақыты:
60 min
тағам үлестері:
4
қиындық:
қиын
Том ям кунг – Тайландтағы ең әйгілі көже, оны саңырауқұлақ, лимон тілімдері мен жапырақтары және тайвандықтар өте жақсы көретін, асшаяндар қосылған тауық сорпасының негізінде әзірлейді.
Өнімнің сипаттамасы

Осы елде болған әрбір адам осы көженің дәмін татуы тиіс.

ең қарапайым және танымал тайдық сорпа
Пайдаланушылар бағалары:
Таңғажайып
Сенің бағаң:
Құрамдас бөліктері

20 асшаян
4-5 стакан су
3 шалот (кішкентай қызыл пияздар)
2 лимон шөптері
2 ас қас. балық тұздығы
20 үлкен емес қозықұйрық
6 каф лаймының жапырағы
3 қасық лима шырыны
2-3 қызыл чили бұрышы
5 күнзе жапырағы
көк пияз сабақтары

Дайындау әдісі
  • Асшаяндардың құйрықтарын қалдырып, жуу және тазалау керек. Сонан соң қозықұйрықтарды жуып, кесу керек.
  • Кастрюльге су құйып, ұсақтап кесілген шалоткаларды,  лимон шөбін, балық тұздығын қосу керек.  3 минутқа жуық пісіру керек.
  • Саңырауқұлақтар мен асшаяндарды қосып, асшаяндар қызғылт түске айналғанша, пісіру керек.
  • Кастрюльге лима жапырақтарын салып, лима шырынын құйып, қызыл чилиді қосу керек.
  • Қақпағын жауып, оттан алу керек.


Беру тәсілі

Көжені күнземен және кесілген көк пиязбен безендіру керек. Ыстық күйінде беру керек.

Күн рецептісі

зәйтүн майында дайындалған түйінделген кәді
Бұл тамақтың шығуымен байланысты көптеген аңыздар бар. Оның біреуінде исламдық имам алғаш рет осы тамақтың дәмін көргенде есінен танып қалған делінген.
Ұзақ өмір сүруге болысатын диета
Біздің жейтін тамағымыз біздің өмір сүруімізге мүмкіндік береді, сондай-ақ біздің денсаулығымыздың жағдайына және бақытты сезінуімізге әсер етеді. Макробиотикалық емдәм осы принципке негізделеді.

Дене белсенділігі

Неліктен көпшілік әйелдер аэробика немес фитнестің орнына іш биін таңдайды
Ішпен билейтін бидің басқа аты бұл „raks sharki”. Оның тарихы, тіпті, Ежелгі Мысырда басталды және бірнеше мыңжылдықты есептейді.