Қоректiлiктердiң көкөнiс, диеталар, калькуляторы, рецепттер, сау қоректену

www.bonduelle.kz
en ru ro ua bg by kz

Bonduelle

Күн көкөнісі

Саңырауқұлақтардың әсерін тегін көшіріп алу
Ақ сабақтағы ақ қалпағы бар өсірілетін саңырауқұлақ. Ең алдымен, Еуропада және ағылшын тілінде сөйлейтін елдерде өсіріледі.

Күн өнімі

Вакуумды орамадағы дәнді тәтті жүгері 212 мл. Алтын жалатылғандай, қытырлақ, тәтті және шырынды. Салаттарға арналған әйгілі құрамдас бөлік.
Вакуумды орамадағы дәнді тәтті жүгері 212 мл. Алтын жалатылғандай, қытырлақ, тәтті және шырынды. Салаттарға арналған әйгілі құрамдас бөлік.

Сіз білесіз бе...

Тауық еті қосылған Цезарь салаты

дайындау уақыты:
30 min
тағам үлестері:
2
қиындық:
жеңіл
Цезарь салатының рецептісі.
Өнімнің сипаттамасы

Америкада ең бірінші болып салатты ХХ ғасырдың 20-сыншы жылдары итальяндықтар бере бастады. Оның бірнеше түрлері бар: кесіліп қуырылған нандармен, тауықпен, сонымен қатар анчоустарды қоса отырып.

қуырылған тауық етімен жабылған салат
Пайдаланушылар бағалары:
Керемет
Сенің бағаң:
Құрамдас бөліктері

рим салатының 1 шоғы (салқындатылғаны жақсы сәйкес келеді)

1 тауық белдемесі

1 батон (немесе тосты наны)

½ стақан зәйтүн майы

1 қасық қыша

1 қасық лимон шырыны

1 сарыуыз

сарымсақтың 2 түйірі

25г пармезан

қалауы бойынша тұз, бұрыш, қант

Дайындау әдісі
  • Жуылған және кептірілген салат жапырақтарын қолмен ұсақ бөліктерге бөліңіз.
  • Етті майдалап тураңыз және ыстық күнбағыс майында бірнеше минут қуырыңыз, тұз және бұрыш қосыңыз.
  • Зәйтүн майын сарыуызбен, лимон шырынымен,  майдаланған сарымсақ тілігімен және үккіден өткізілген пармезанмен араластырыңыз, қалау бойынша тұз, бұрыш және қант қосыңыз.
  • Батонды кубиктеп кесіңіз және майдаланған сарымсақ тілімімен  қуырыңыз (болмаса сарымсақпен дайын кубиктерді ысыңыз).


Беру:

Салат жапырақтарына тауықтың қуырылған түйірлерін салыңыз, барлығын да дайындалған тұздықпен тұздықтаңыз  және үстіне үккіден өткізілген пармезан себіңіз.

Күн рецептісі

зәйтүн майында дайындалған түйінделген кәді
Бұл тамақтың шығуымен байланысты көптеген аңыздар бар. Оның біреуінде исламдық имам алғаш рет осы тамақтың дәмін көргенде есінен танып қалған делінген.
Ұзақ өмір сүруге болысатын диета
Біздің жейтін тамағымыз біздің өмір сүруімізге мүмкіндік береді, сондай-ақ біздің денсаулығымыздың жағдайына және бақытты сезінуімізге әсер етеді. Макробиотикалық емдәм осы принципке негізделеді.

Дене белсенділігі

Ең жақсы жүгіруге арналған тренажер - салмақ төмендетудің ең тиімді тәсілі
Жүгіру қуаныш әкеледі, күйзеліспен күреседі және өзіңе деген сенімділік береді. Ал егер біз арықтағымыз келсе, онда джогинг ең жақсы құрал. Бұл бүкіл өмірге арналған спорт.