Қоректiлiктердiң көкөнiс, диеталар, калькуляторы, рецепттер, сау қоректену

www.bonduelle.kz
en ru ro ua bg by kz

Bonduelle

Күн көкөнісі

Саңырауқұлақтардың әсерін тегін көшіріп алу
Ақ сабақтағы ақ қалпағы бар өсірілетін саңырауқұлақ. Ең алдымен, Еуропада және ағылшын тілінде сөйлейтін елдерде өсіріледі.

Күн өнімі

Вакуумды орамадағы дәнді тәтті жүгері 212 мл. Алтын жалатылғандай, қытырлақ, тәтті және шырынды. Салаттарға арналған әйгілі құрамдас бөлік.
Вакуумды орамадағы дәнді тәтті жүгері 212 мл. Алтын жалатылғандай, қытырлақ, тәтті және шырынды. Салаттарға арналған әйгілі құрамдас бөлік.

Сіз білесіз бе...

Сіздің көздеріңіздің қорғаушысы - брокколи
Жасыл брокколи көздерді қорғайды.

Үстелдің басындағы этикет

Пайдаланушылар бағалары:
Өте жақсы
Сенің бағаң:
Үстел басындағы этикет – бұл өмірдің әр түрлі жағдайларында қолданылатын принциптер жинағы. Олармен таныссаңыз, Сіз машақаттардан құтыласыз және өзіңізді кез келген компанияда сенімді сезінесіз.

Үстел басындағы этикет


Жақсы әдеттер, тәрбие және мәдениет – бұл уақыт өткен соң өзінің мағынасын жоғалтпаған, барлығына жақсы белгілі терминдер. Сондай-ақ іскерлік кездесу немесе таныстармен бірге кешкі ас ішу болсын, этикет ережелерін білу  маңызды болып табылады. Жақсы әдеттер – бұл бізге ақсүйектер дәуірінен мұраға қалған, жасанды салт жорасы емес. Бұл қазіргі әлемде өмірдің кез келген жағдайында өзін өте пайдалы ұстай білу. Бұл «savoir vivre» (өмір сүре білу) принциптерін білу ғана емес, сонымен бірге оларды икемді қолдану өнері.

 

Бізге үстел басындағы этикет не үшін керек?

Тамақты бірлесіп ішкен кезде біздің басқаларға қалдыратын әсеріміз, біздің тұлғамызды бағалауға және адамдармен қатынастарды әрі қарай дамытуға жиі әсер етеді. Өз кезегінде, үстел басында өзімізді дұрыс ұстау принциптерін біле тұрып, біз өзімізді сенімді, сондай-ақ үлкен бостандықты сезінеміз. Егер біз сол немесе басқа тағамға қандай пышақ немесе қандай шанышқы арналғаны немесе «қиын тағамды» қалай жеу керек екендігі туралы ойлансақ, біз сөйлесу тақырыбына назар аудара алмаймыз. Сондықтан, сындарлы жағдайларды болдырмау, өзін кез келген компанияда сенімді сезіну және өзіне сенімділік сезімін ұлғайту үшін, үстелдің басындағы этикет туралы терең білу керек.

 

Мәдениетті адамның тәртібі

Ұйымдастырылған кеште әсемдік, адамдарды бірінші кезектілік принципіне сәйкес қарсы алу, қонақтарды сәйкесінше жасалған және безендірілген үстелдің басына отырғыза білу жақсы әдеттер болып табылады. Бұл тағамдарды этикет ережелеріне сәйкес келетін тәсіл бойынша жабдықтау, шарапты дұрыс таңдау және «savoir vivre» (өмір сүре білу) ұғымының талаптарына сәйкес достық әңгіме құру.

 

Өткен шақ және қазіргі шақБұрынғы уақытта үстел басында отырғанда сақтайтын ережелер қатаң болған, бірақ уақыт өзгереді, ал онымен бірге жақсы әдет-ғұрыптар кодексі де өзгереді. Кейбір ережелер сондай-ақ бүгінгі күні де міндетті болып табылады, сондықтан олармен танысып, оларды есте сақтау керек. 

Күн рецептісі

зәйтүн майында дайындалған түйінделген кәді
Бұл тамақтың шығуымен байланысты көптеген аңыздар бар. Оның біреуінде исламдық имам алғаш рет осы тамақтың дәмін көргенде есінен танып қалған делінген.
Ұзақ өмір сүруге болысатын диета
Біздің жейтін тамағымыз біздің өмір сүруімізге мүмкіндік береді, сондай-ақ біздің денсаулығымыздың жағдайына және бақытты сезінуімізге әсер етеді. Макробиотикалық емдәм осы принципке негізделеді.

Дене белсенділігі

Ең жақсы жүгіруге арналған тренажер - салмақ төмендетудің ең тиімді тәсілі
Жүгіру қуаныш әкеледі, күйзеліспен күреседі және өзіңе деген сенімділік береді. Ал егер біз арықтағымыз келсе, онда джогинг ең жақсы құрал. Бұл бүкіл өмірге арналған спорт.