Қоректiлiктердiң көкөнiс, диеталар, калькуляторы, рецепттер, сау қоректену

www.bonduelle.kz
en ru ro ua bg by kz

Bonduelle

Күн көкөнісі

Жаңа ұнтақталған ақ бұрыш тағамдарды одан әрі дәмді етеді
Жемістерінің сұрыбына байланысты әр түрлі пішіні, түсі және көлемдері бар жылу сүйетін өсімдік.

Күн өнімі

Томат пастасы 417 мл. Ерітілетін құрғақ заттардың 25-28% массалық үлесі бар жоғарғы сұрыпты томат пастасы. Құрамында тек қызанақтар ғана бар.
Томат пастасы 417 мл. Ерітілетін құрғақ заттардың 25-28% массалық үлесі бар жоғарғы сұрыпты томат пастасы. Құрамында тек қызанақтар ғана бар.

Сіз білесіз бе...

Тәрелкедегі түсті қырыққабат
Жазушы гүлді қырыққабат жайлы.

Жүгері сорпасы

дайындау уақыты:
30 min
тағам үлестері:
4
difficulty:
difficulty1
Жүгері сорпасының рецептісі
description

Май нәзіктігі мен жүгері тәттілігі осы тағамға қайталанбас дәм береді.

қаймақ қосылған жүгері сорпасы
Пайдаланушылар бағалары:
Таңғажайып
Сенің бағаң:
Құрамдас бөліктері

жүгерінің 1 банкасы

0,5 кубик май

1 пияз

1л сорпа

1 қасық ұн

қалау бойынша тұз, бұрыш

Дайындау әдісі
  • Майды табада күйдіріңіз, жуа қосыңыз, оны алтын түске енгенше қуырыңыз, банкідегі жүгеріні қосыңыз, ал шырынын сорпаға құйыңыз, кішкене қуырыңыз
  • Бірнеше қасық суда ұнды ерітіңіз,  жуаның жүгерімен қоспасына құйыңыз және мұқият араластырыңыз. 
  • Үнемі араластыра отырып, сорпаға қосыңыз, 15 минуттай қайнатыңыз
  • Қалау бойынша тұз және бұрыш қосыңыз.

 

Беру:

Жылы күйінде беріңіз, қаймақпен әсемдеуге болады, жұпар ағашының жаңғағын себіңіз немесе хош иісті балдыркөктің бірнеше тілімін қосыңыз.

Күн рецептісі

Ащы көз тартарлық бұқтырылған сиыр еті
Пучеро – Аргентинаға испандық колонизаторлар әкелген тамақ.
Кеңсе қызметкерлеріне арналған тамаша диета
"Аштықтан қалай өліп қалмауды", сонымен бірге кішкене арықтауды біз сізге айтып береміз. Тағамдағы әдеттеріңізді дәл қазір өзгерткен жөн.

Дене белсенділігі

Созудың артықшылығы - бұлшықеттердің ауруға сезімталдығын азайтуға көмектеседі
Стретчинг бұлшықеттердің сезімталдылығын төмендетеді, жарақаттардың алдын алады және үлкен жүктемеден кейін қалпына келуге көмектеседі.