Блог

Дұрыс тамақтану
Құймақшаларға арналған жидек салмалары
Құймақшаларға арналған жидек салмалары 


Қызықты және пайдалы
Өсімдік майлар туралы барлығы
Өсімдік майлар туралы барлығы 

Сымбаттылыққа жету үшін көптеген адамдар рациондағы майлардан бас тартуға тырысады, оларды қорқынышты жамандық деп санайды.

Қызықты және пайдалы
7 пайдалы жарма: таңғы асқа ботқаны және гарнирге таңдаймыз
7 пайдалы жарма: таңғы асқа ботқаны және гарнирге таңдаймыз 

Дұрыс тамақтану
Холестеринді төмендететін және жоғарылататын өнімдер
Холестеринді төмендететін және жоғарылататын өнімдер 


Қызықты және пайдалы
Баялдының ащы дәмі болмауы үшін не істеу керек?
Баялдының ащы дәмі болмауы үшін не істеу керек? 

Баялды - тамақ дайындаудағы ең танымал және сүйікті көкөністердің бірі. Оның ішінде бәрі жақсы сияқты: дәрумендерге, минералдарға және талшықтарға бай, түсімен көзді қуантады, б...

Дұрыс тамақтану
Сізге ұнайтын 5 жасыл тағам
Сізге ұнайтын 5 жасыл тағам 

Жасыл түс- өмірдің түсі. Бұл сонымен қатар денсаулықтың түсі және кез келген диетолог сізге: жасыл көкөністер мен шөптер ең пайдалы, сондықтан олар қосылған тағамдарды күнделікт...

Тамақ және саяхат
Балдыркөктің қызықты тарихы
Балдыркөктің қызықты тарихы 

Әдетте, жапырақты балдыркөк өзінің қарапайым көрінісіне байланысты өзіне көп назар аудармайды. Ол қалалық дүкендер мен базарлардың сөрелерінде тыныш жатады, тек осы өсімдіктің е...

Тамақ және саяхат
Брускетта –итальяндық бутерброд. әртүрлі салмасы бар брускетта рецепттері
Брускетта –итальяндық бутерброд. әртүрлі салмасы бар брускетта рецепттері 

Брускетта деген әдемі сөз біздің түсінігімізде кәдімгі бутерброд дегенді білдіреді. Бірақ итальяндық асханада шайнама (antipasti) ретінде ұсынылатын бұл тағам пицца мен макарон ...

Тамақ және саяхат
Әлемнің әртүрлі елдеріндегі адамдар не жейді?
Әлемнің әртүрлі елдеріндегі адамдар не жейді? 

Әлемде 252 ㅡ мемлекет бар және олардың әрқайсысының өзіндік аспаздық дәстүрлері бар. Кейбір халықтар тек ащы тағамдарды жейді, кейбіреулері етсіз өмірін елестете алмайды, ал бас...

Тамақ және саяхат
Үзбе кеспе мен оның әлем тағамдарындағы бауырластарының тарихы
Үзбе кеспе мен оның әлем тағамдарындағы бауырластарының тарихы 

Кнедлики, үзбе қамыр, ньокки, галкалар, гомбовцы, плавундар, салма, кама. Ұннан, күріштен, ұнтақ жармадан, картоптан. Суға немесе сорпаға қайнатылған қамырдың кішкене немесе кіш...

Сайтта тағы