• Басты
• Рецепттер
• Сорпалар
• Түсті қырыққабат, карри және тауықтың төс еті қосылған

Түсті қырыққабат, карри және тауықтың төс еті қосылған

Ингредиенттер

20 порция

Су1 л

Тауықтың төс еті300 г

Сүзбе ірімшік4 ас қас.

Карри пастасы/құрғақ карри қоспасы1 ас қас.

Күнзе

Тұз және бұрыш

Пісіру

1. Тауықты тұздалған суға қайнатамыз, содан кейін оны талшықтарға бөлеміз.
2. Сорпаны сүзіп, Bonduelle көкөніс қоспасын қосып, 12 минут пісіреміз. Содан кейін карри мен кілегейлі ірімшікті қосамыз. 
3. Блендерді пайдаланып, сорпаны жібектей пюре болатындай етіп шайқаймыз. 
4. Тауық еті қоямыз, тұздап бұрыштаймыз. Араластырамыз.
5. Күнземен безендіріп үстелге береміз.

кілегейлі ірімшікті 20% кілегеймен ауыстыруға болады - сорпа азырақ калориялы болады.
 

Рецепті бағалаңыз

1

2

3

4

5

Бөлісу