Асшаяндар және авокадо қосылған боул
Ингредиенттер
4 порция
Жүгері қосылған «Чили Микс» көкөніс қоспасы1 құты
Киноа100 г
Асшаяндар300 г
Лимон шырыны2 ас қас.
Соя тұздығы4 ас қас.
Тұз бұрыш Дәмге қарай
Авокадо1 дана
Пісіру
- Киноаны 20 минут пісіріңіз.
- Асшаяндарды әр жағынан 2 минуттан майға қуырыңыз.
- Авокадоны текшелерге кесіңіз, лимон шырынын қатыңыз, тұздаңыз және бұрыштаңыз.
- Bonduelle «Чили Микс» құтысынан артық сұйықтықты төгіп тастаңыз.
- Тәрелкеге киноаны, содан кейін авокадо порциясын, «Чили микс» және асшаяндарды салыңыз. Боулдың үстіне соя тұздығын құйыңыз.
Тағамдың үстін йодқа бай ұсақталған нори қырыққабатымен безендіруге болады.
